RABIETAS

¿CÓMO GESTIONAR LAS RABIETAS?

¿QUÉ SON?

Son una forma normal, pero inmadura, con la que alguno/as niño/as menores de tres o cuatro años expresan sus emociones. Los mayores aprenden a expresar su enfado mediante palabras.

 

¿CÓMO RECONOCERLAS?

Por gritos, rabia e insultos.

Puede tirarse al suelo, dar patadas, agarrarse a tus piernas, incluso intentar dañarse o hacerte daño.

Siempre aparece delante de ti o de sus seres queridos, nunca estando solo.

Aparece tanto en casa como en lugares públicos.

 

¿POR QUÉ SE DESENCADENAN?

Porque está enfadado, preocupado o molesto.

Por hambre, sueño o cansancio.

Porque quiere hacer una cosa y no puede.

Por incapacidad para expresar con palabras sus sentimientos o lo que quiere.

Porque se le ha quitado algo o no recibe lo que quiere.

Para chantajearte, para imponer su voluntad.

 

¿QUÉ HACER?

Cuando tenga las rabietas:

Ignórale, obsérvale desde lejos. Préstale atención pero sin actuar.

Si está en un lugar seguro, márchate, cambia de habitación.

Durante la rabieta no intentes razonar con él, es inútil.

Si es para conseguir algo no se lo des. Enséñale que la rabieta no es el camino adecuado.

Si te insulta, o dice que te odia, no le hagas caso, solo expresa su enfado o ira.

Si intenta pegarse o pegarte, inmovilízale sin palabras, sin sermones hasta que se le haya pasado.

Después de la rabieta, achúchale, háblale de lo sucedido. Nunca le rechaces.

 

CONSEJOS PARA PREVENIR LAS RABIETAS

Evita las situaciones que desencadenan las rabietas: hambre, cansancio, sueño.

Distráele cuando parece que va empezar con la rabieta.

Enséñale a expresar sus emociones con palabras o con gestos, no con llantos ni gritos.

Prémiale cuando consigue pedir algo sin rabieta.

No chilles, ni grites, tu hijo te imitará.

Nunca le sobornes para que no tenga rabietas.

Permanece siempre calmado/a, antes, durante y después de la rabieta.

 Esperamos sean de ayuda las anteriores recomendaciones, en caso de tener alguna pregunta no dudes en contactar y pedir más información llamando o Whatsapp al 636090517 o escribiendo un e-mail a: info@renaixcentrepsicologia.com

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